Mindfulness & Meditatie Interplein Academy

In deze hectische wereld is het goed om soms aan jezelf te denken. Kom volledig tot rust en ontdek alles over mindfulness en mediteren met deze online cursus!

Met mediteren in de vorm van Mindfulness leer je om in het hier en nu aanwezig te zijn en niet vooruit te denken aan wat nog moet gebeuren. Deze cursus maakt je vertrouwd met de technieken en vormen van mindfulness en leert je om je energiebalans te herstellen en de relatie met jezelf te verbeteren. De cursus bestaat uit 13 e-books en 3 uur videomateriaal!